Squat Magic – Notre Avis sur cet Appareil de Musculation

Squat Magic est une machine d’entraînement qui vise à obtenir une forme parfaite avec chaque squat, vous permettant de réaliser les exercice de fitness tout en évitant les tensions sur les genoux et le dos.

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Qu’est-ce que le Squat Magic ?

Les fabricants du produit déclarent qu’il permet à n’importe qui de devenir compétent en squats, promettant d’être idéal pour les personnes de tous  niveaux de forme physique. L’appareil fitness utilise sa technologie d’assistance Squat brevetée pour guider votre exercice sur la descente tout en vous soutenant doucement sur la remontée, ce qui vous permet de garder une forme parfaite tout au long de votre séance d’entraînement.

Pesant à peine 2,3 Kg, il est également conçu pour être facilement rangé lorsqu’il n’est pas utilisé. Le site Web indique qu’il existe d’innombrables exercices de tonification qui peuvent être faits à l’aide du Squat Magic, et un guide d’entraînement est inclus à l’achat pour vous aider à vous guider à travers certains exercices les plus courante.

Avant d’aller plus loin dans Squat Magic, examinons brièvement le squat en tant qu’exercice d’une perspective descendante pour mieux comprendre ce qu’il fait réellement pour votre corps. Une fois que nous le saurons, nous serons mieux placés pour déterminer dans quelle mesure vous pouvez vous attendre à ce que le produit soit efficace en pratique.

Les flexions des jambes (squats) sont-elles un exercice efficace pour façonner les fesses et les jambes?

Les accroupissements sont l’un des exercices les plus complets que vous pouvez faire pour votre corps en général. Tout comme le réalise le Squat Magic, le mouvement travaille vos mollets, quadriceps, ischio-jambiers, et ….les fessiers.

En ce qui concerne spécifiquement le fond, cependant, les squats sont-ils vraiment un moyen efficace d’obtenir les fesses et les jambes que vous avez toujours voulues ?

Selon WomensHealthMag.com, les fessiers sont en fait trois muscles différents : le muscle grand glutéal (anciennement muscle grand fessier), le muscle moyen glutéal (moyen fessier) et le muscle petit glutéal (petit fessier). Ils affirment que le grand fessier est le muscle spécifique responsable de la forme de vos fesses, et que son entraînement est la voie la plus directe pour atteindre vos objectifs.

Heureusement, selon de nombreux coach en fitness reconnus, les squats ciblent spécifiquement ce muscle, ce qui en fait un moyen très direct et efficace de tonifier et d’améliorer la force des fessiers dans leur ensemble. Bodybuilding.com confirme cela, en déclarant que les squats non seulement font travailler les fessiers à un niveau profond, mais sollicite l’ensemble du bas du corps dans un mouvement de balayage, une déclaration reprise par les fabricants de Squat Magic.

Donc, nous savons que l’accroupissement est un exercice solide pour construire les fessiers. Maintenant, voici la question ; le Squat Magic tient-il ses promesses ?

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Vous aidera-t-il vraiment à atteindre votre but ?

Selon le site Web du produit, le Squat Magic est conçu pour vous mettre dans une position d’accroupissement parfaite grâce à son inclinaison de 5 degrés. Ils affirment également qu’en utilisant leur technologie d’assistance à l’accroupissement et trois bandes de résistance, vous serez soutenu pendant les mouvements, ce qui vous permettra de les exécuter sans aucune contrainte ou risque de blessure au dos ou à toute autre partie de votre corps.

Parce que la mauvaise position est souvent considérée comme l’un des plus gros problèmes que les gens rencontrent avec les squats, nous pourrions potentiellement voir comment un produit qui s’aligne naturellement vous serait bénéfique pour ceux qui cherchent à tirer le meilleur parti de l’entraînement fitness.

Cela dit, parce que l’appareil offre un soutien aux utilisateurs lors de la remontée, nous pouvons imaginer qu’il vous rendra un mauvais service de cette façon, diminuant l’intensité globale de l’entraînement et faisant en sorte qu’il vous faudra plus de temps pour voir les résultats réels par rapport aux méthodes traditionnelles, sans assistance.

De plus, bien que trois niveaux de résistance différents soient définitivement un plus, aucune information supplémentaire ne nous est fournie à leur sujet, ce qui laisse la porte ouverte à la possibilité que ce ne soit pas suffisant pour vous à mesure que vos compétences (et votre force) s’améliorent. Sachez que nous ne pouvons ajouter des couches de résistance supplémentaires.

Sachant cela, il se peut que le Squat Magic ne soit pas idéal pour les « femmes de toutes les formes, tailles et niveaux de forme physique », car il peut arriver un moment où vous avez besoin d’une résistance supplémentaire pour améliorer vos muscles d’une manière significative. Bien sûr, cela ne s’applique qu’aux utilisateurs avancés.

Squat Magic vs les autres machines de squat.

Le Squat Magic représente une façon de travailler vos fessiers et de façonner vos fesses, mais est-ce nécessairement la meilleure? Il y a tellement de façons d’exécuter la manœuvre réelle. Comment pouvez-vous choisir la machine qui vous convient, le cas échéant ?

Pour beaucoup d’entre nous, le fitness est un effort très personnel, et bien qu’il y ait certainement des « bonnes » et des « mauvaises » façons d’effectuer un exercice donné, il y a toujours un grand degré d’individualité dans nos routines, et il est important de garder cela à l’esprit lors de la recherche du produit idéal.

Avant de comparer les appareils, cependant, il est crucial de décider si le fait d’avoir quelque chose comme ceci est bon pour vous en premier lieu. Pensez comme ceci: allez vous dépenser de l’argent sur une machine pour faire un exercice que vous pourriez accomplir par vous-même? Est-ce que cet appareil de musculation vous motivera à atteindre vos objectifs globaux?

Par exemple, si vous trouvez que l’exécution des accroupissements traditionnels est difficile en raison d’une mauvaise forme, une aide idéale à l’entraînement comme le Squat Magic peut être une excellente solution d’entraînement. De plus, si vous avez du mal à vous motiver à faire de l’exercice au départ, un produit qui rend l’expérience plus amusante ou engageante peut valoir son poids en or, même si, dans l’ensemble, il est moins performant que les méthodes traditionnelles.

Au cours de nos recherches, nous n’avons pas trouvé d’autres machines à squat avec des conceptions similaires. Bien qu’ilexiste des copies hélas parfois plus chères.

Si vous pensez que vous avez besoin d’un peu de motivation, cela pourrait valoir la peine d’y jeter un coup d’oeil. Vous devrez également tenir compte de la résistance que vous recherchez pour déterminer quel produit vous convient le mieux. Les trois niveaux inclus avec le Squat Magic sont bons en théorie, mais que se passe-t-il lorsque vous arrivez à un niveau avancé?

Conclusion: Faut-il acheter le Squat Magic?

Sur la base de tout ce que nous avons appris sur le Squat Magic, vous pouvez vous attendre à un résultat efficace de sa part. De plus, avec ses 3 résistances, il aidera fortement les personnes non habituées à faire de l’exercice.

Nous avons appris que les squats sont l’un des meilleurs exercices physiques que vous pouvez réaliser pour façonner vos fesses et vos jambes. Par contre, un mauvais positionnement pourra entraîner des courbatures et maux de dos. C’est un problème qui est réglé grâce au Squat Magic.

Cela dit, le fait que le Squat Magic vous aide à descendre et à monter signifie qu’il peut être moins efficace que les squats conventionnels en général. Mais il vous sera d’une grand aide pour vous lancer dans ce type de fitness.

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